Пищевая ценность
Блины из цельнозерновой муки на кефире с протеином // 134.64 ккПродукты
Выход: 760.00 г РецептЯйца, соль и сахар смешать в подходящей емкости и взбить до однородного состояния. Добавляем к взбитым яйцам часть кефира и снова перемешиваем. Затем добавляем просеянную муку и замешиваем тесто до однородного состояния так чтобы не было комков. После этого добавляем оставшийся кефир. И снова все хорошо перемешиваем. Воду довести до кипения, засыпать соду быстро перемешать. Помешивая тесто влить в него кипяток. Все хорошо перемешать. Добавить растительное масло. Тесто снова перемешать и оставить на 10-15 минут настояться. |

