busyalu150846

busyalu

busyalu

Пищевая ценность

  • 9.43 гБелков
  • 2.48 гЖиров
  • 4.82 гУглеводов
  • 80.20 гВоды
  • 78.80 КкалКалорийность

капуста тушеная с курицей*филе бедра)

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 350.00 гКапуста белокочанная
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 100.00 гМорковь
  5. 400.00 гфиле бедра

Выход: 735.00 г

Рецепт

обжарить кусочки филе куринного, добавить лук, нарезанный полукольцами, добавить натертую морковь, капусту нашинковать, перетереть с солью, добавить к мясу. немного горячей воды добавить, закрыть крышкой, протушить 25-30 минут, добавить специи и прродолжать тушить до готовности. 

 

Admin Area