busyalu150846

busyalu

busyalu

Пищевая ценность

  • 1.23 гБелков
  • 1.98 гЖиров
  • 6.87 гУглеводов
  • 166.05 гВоды
  • 48.89 КкалКалорийность

супчик с грибами

Продукты

  1. 1500.00 гВода
  2. 30.00 гГречка (крупа)
  3. 100.00 гГрибы шампиньоны
  4. 200.00 гКартофель
  5. 100.00 гЛук репчатый
  6. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  7. 100.00 гМорковь

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Лук, морковь нарезать мелкими кубиками и пассеровать на масле подсолнечном, добавить шампиньоны и обжарить минут 5. Картофель очистить, нарезать кубиками и отварить в подсоленой воде, добавить гречневую крупу, как закипит добавить овощи и грибы, дать закипеть, на медленном огне проварить 5-10 минут. Добавить зелень.

 

Admin Area