Пищевая ценность

22.06 гБелков
3.05 гЖиров
7.81 гУглеводов
8.14 гВоды
146.10 КкалКалорийность

Творожники

Продукты

13.00 гКрупа овсяная
120.00 гМолоко низколактозное 1,8%
370.00 гТворог 2%
30.00 гЯйцо белок

Выход: 340.00 г

Рецепт

Крупу смолоть в муку. Смешать все ингридиенты в блендере (можно добавить заменитель сахара) и разлить по формочкам. Запекать в духовке: при 180 градусах - 15 минут, а затем при 160 градусах - 20 минут. Остудить и вынуть из форм.

Екатерина123123

Пищевая ценность

Творожники

Продукты

Рецепт