Любовь Юрьевна148730

Любовь Юрьевна

Любовь Юрьевна

Пищевая ценность

  • 7.93 гБелков
  • 9.18 гЖиров
  • 18.84 гУглеводов
  • 42.41 гВоды
  • 191.05 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Нут тушёный

Продукты

  1. 100.00 гВарёный нут
  2. 42.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло кунжутное (сезамовое)
  4. 20.00 гСоус соевый

Выход: 130.00 г

Рецепт

Разогреть в сковородке масло. Добавить щепотку тмина и зерры. Лук обжарить. Добавить заранее отвареный нут.

 

▲Admin Area