Аврора Черный бриллиант

График

Пищевая ценность

  • 121.50 гБелков
  • 12.00 гЖиров
  • 1110.00 гУглеводов
  • 3210.00 гВоды
  • 9232.50 КкалКалорийность

Индейка тушеная с рисом и зеленой фасолью

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 500.00 гГрудка индейки
  3. 150.00 гРис бурый (крупа)
  4. 150.00 гСтручковая фасоль

Выход: 10.00 г

Рецепт

Рис промыть и отварить до полуготовности, воду слить. Мясо промыть и нарезать небольшими кусочками. Воду довести до кипения, положить кусочки индейки и варить до полуготовности. Добавить рис, фасоль, посолить по вкусу и тушить до готовности на маленьком огне. 

 

Admin Area