Заметки
Дневник питания
1 марта 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1714.00 | 23.67 | 47.91 | 289.90 | 753.00 | 2344.70 | ||
| 08:00 | Булочки "Калинка" с творожной начинкой | 100.00 | 8.40 | 13.00 | 50.60 | 0.00 | 352.00 | |
| 08:00 | конфета Птичье молоко | 114.00 | 3.25 | 29.89 | 74.08 | 0.00 | 291.84 | |
| 08:00 | Чай травяной | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 10:00 | Яблоки | 200.00 | 0.80 | 0.00 | 22.60 | 173.00 | 92.00 | |
| 13:00 | Рис с индейкой и стручковой фасолью | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 684.00 | |
| 15:00 | Хлеб ржаной заквасной "Бродянский хлеб" | 200.00 | 8.22 | 4.62 | 136.62 | 0.00 | 620.86 | |
| 15:00 | горбуша в собственно соку | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 272.00 | |
| 15:00 | Кабачки цукини | 200.00 | 3.00 | 0.40 | 6.00 | 180.00 | 32.00 | |
| 18:21 | Чай травяной | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| Итого | 1714.00 | 23.67 | 47.91 | 289.90 | 753.00 | 2344.70 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Индейка тушеная с рисом и зеленой фасолью
Продукты: Вода, Грудка индейки, Рис бурый (крупа), Стручковая фасоль
Калорийность: 9232.50 Ккал
Описание: Рис промыть и отварить до полуготовности, воду слить. Мясо промыть и нарезать небольшими кусочками. Воду довести до кипения, положить кусочки индейки и варить до полуготовности. Добавить рис, фасоль, посолить … »»
95906Оглавление
Вторые блюда
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
