Зенченко146314

Зенченко

Зенченко

Пищевая ценность

  • 23.77 гБелков
  • 1.84 гЖиров
  • 6.26 гУглеводов
  • 22.49 гВоды
  • 142.56 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриная грудка с карри

Продукты

  1. 800.00 гкуриное филе
  2. 210.00 гЛук репчатый
  3. 5.00 гМасло подсолнечное
  4. 22.00 гмед
  5. 70.00 гТоматная паста

Выход: 803.00 г

Рецепт

Лук порезать полукольцами, курицу на кусочки. Смешать в миске, добавить карри, томатную пасту, мед, соль, перец, травы ( все по вкусу) И оставить мариноваться.  Курицу  тушим мин 25-30, соус не должен выпариться.

 

▲Admin Area