Зенченко146314

Зенченко

Зенченко

Пищевая ценность

  • 39.17 гБелков
  • 21.77 гЖиров
  • 3.65 гУглеводов
  • 3.16 гВоды
  • 369.73 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные ножки по гречески

Продукты

  1. 1500.00 гголень куриная
  2. 271.00 гЙогурт Активия
  3. 15.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 15.00 гСок лимонный
  5. 18.00 гЧеснок

Выход: 806.00 г

Рецепт

Оливковое масло, йогурт и лимонный сок (2 ст л)смешиваем, трем чеснок, солим, перчим, добавляем орегано,паприку. маринуем куриную голень( крылья) мин 30 минут. Запекаем в духовке или готовим на гриле.

 

▲Admin Area