D-a-n-a145777

D-a-n-a

D-a-n-a

График                 Изображение

Пищевая ценность

  • 26.12 гБелков
  • 15.11 гЖиров
  • 4.78 гУглеводов
  • 14.57 гВоды
  • 259.18 КкалКалорийность

Куриные маффины (1шт-70 гр)

Продукты

  1. 1000.00 гКуринная грудка филе
  2. 100.00 гМайонез
  3. 50.00 гМука пшеничная
  4. 20.00 гПетрушка свежая
  5. 100.00 гСметана Простоквашино*** 15%
  6. 20.00 гУкроп
  7. 200.00 гЯйца
  8. 300.00 г
  9. 250.00 г

Выход: 1300.00 г

Рецепт

1. Смешайте тертый сыр, молоко, 4 яйца, майонез, сметану и специи. Хорошенько перемешайте.
2. Куриное филе отварите до готовности, нарежьте на небольшие кубики.
3. Добавьте в смесь из первого шага курицу, измельченную зелень и муку. Перемешайте.
4. Получившейся смесью наполните формочки для маффинов.

Поставьте в духовку, разогретую до 180°C, и выпекайте. У меня вышло 1час 20 минут. Подавать остывшими

Примерный вес 1 шт маффина в сыром виде 70 гр

 

Admin Area