D-a-n-a145777

D-a-n-a

D-a-n-a

График                 Изображение

Пищевая ценность

  • 8.56 гБелков
  • 4.96 гЖиров
  • 4.56 гУглеводов
  • 78.42 гВоды
  • 97.57 КкалКалорийность

Кабачки запеченые с курин. грудкой и овощами

Продукты

  1. 400.00 гКабачки
  2. 200.00 гКуринная грудка филе
  3. 200.00 гПерец красный сладкий
  4. 10.00 гПетрушка свежая
  5. 200.00 гПомидор
  6. 50.00 гСметана 20%
  7. 10.00 гУкроп
  8. 50.00 гЯйца
  9. 100.00 г
  10. 50.00 г

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Нарезать кружками или кубиками кабачки, красный перец, помидор и куринную грудку. Разложить по очереди стоя. По желанию поперчить, посолить и посыпать зеленью. Сверху намазать сметаной. Натереть сыр на терке и засыпать сверху овощей. Яйцо взболтать с молоком и залить сверху. Запекать в духовке на 180 гр (я запекала один час двадцать минут)

 

Admin Area