Elvira1003145544

Elvira1003

Elvira1003

График

Пищевая ценность

  • 8.52 гБелков
  • 5.77 гЖиров
  • 25.96 гУглеводов
  • 13.68 гВоды
  • 189.46 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные сердечки с рисом и кукурузой

Продукты

  1. 400.00 гКрупа рис длиннозерный пропаренный
  2. 170.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  3. 130.00 гЛук репчатый
  4. 20.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 70.00 гМорковь
  6. 480.00 гСердечки куриные

Выход: 1270.00 г

Рецепт

Смазываем чашу мультиварки маслом. Выкладываем по порядку рядами: сердечки, лук, морковь, рис, кукуруза, рис. Соль и специи по вкусу...

 

▲Admin Area