LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 13.50 гБелков
  • 18.16 гЖиров
  • 8.21 гУглеводов
  • 6.17 гВоды
  • 250.07 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Печеночные котлетки

Продукты

  1. 25.00 гКрупа манная
  2. 50.00 гМасло подсолнечное
  3. 240.00 гМорковь варёная
  4. 90.00 гМука пшеничная
  5. 636.00 гПечень индейки
  6. 70.00 гЯйца

Выход: 1100.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area