LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 1.45 гБелков
  • 2.13 гЖиров
  • 5.39 гУглеводов
  • 87.21 гВоды
  • 47.29 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из краснокочанной капусты

Продукты

  1. 420.00 гКапуста краснокочанная
  2. 70.00 гЛук репчатый
  3. 14.00 гМасло льняное
  4. 170.00 гПомидор

Выход: 674.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area