LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 4.78 гБелков
  • 3.86 гЖиров
  • 3.22 гУглеводов
  • 46.30 гВоды
  • 66.23 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из морской капусты с морковью new

Продукты

  1. 83.00 гМорковь
  2. 150.00 гСанта Бремор капуста морская - новая
  3. 120.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 353.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area