LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 5.33 гБелков
  • 11.83 гЖиров
  • 41.69 гУглеводов
  • 35.62 гВоды
  • 287.72 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Пирог вишневый

Продукты

  1. 265.00 гВишня
  2. 150.00 гМасло сливочное 72,5%
  3. 280.00 гМука пшеничная
  4. 245.00 гСахар
  5. 178.00 гЯйца

Выход: 1116.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area