LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 1.76 гБелков
  • 4.16 гЖиров
  • 12.29 гУглеводов
  • 103.07 гВоды
  • 92.57 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Жареный кабачок

Продукты

  1. 497.00 гКабачки
  2. 17.00 гМасло подсолнечное
  3. 41.00 гМука пшеничная

Выход: 454.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area