LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 2.26 гБелков
  • 6.16 гЖиров
  • 5.30 гУглеводов
  • 2.98 гВоды
  • 84.84 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Стручковая фасоль с сливками и чесноком

Продукты

  1. 28.00 гМасло сливочное 82%
  2. 130.00 гСливки 15% питьевые пастеризованые "молочные продукты Пушгорья"
  3. 505.00 гСтручковая фасоль
  4. 36.00 гЧеснок

Выход: 700.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area