LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 5.04 гБелков
  • 8.81 гЖиров
  • 3.08 гУглеводов
  • 81.59 гВоды
  • 111.01 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из редиски, черемши и яиц

Продукты

  1. 28.00 гМасло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"
  2. 275.00 гРедис
  3. 69.00 гЧеремша
  4. 180.00 гЯйца

Выход: 552.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area