LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 0.31 гБелков
  • 4.84 гЖиров
  • 5.22 гУглеводов
  • 87.06 гВоды
  • 72.88 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из кислой капусты

Продукты

  1. 350.00 гКапуста квашеная
  2. 75.00 гЛук репчатый
  3. 22.00 гМасло подсолнечное
  4. 9.00 гСахар

Выход: 456.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area