LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 21.05 гБелков
  • 9.53 гЖиров
  • 3.61 гУглеводов
  • 26.01 гВоды
  • 183.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

куриная печень с луком

Продукты

  1. 212.00 гЛук репчатый
  2. 25.00 гМасло подсолнечное
  3. 705.00 гпечень куриная (сырая)

Выход: 701.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area