LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 0.27 гБелков
  • 6.04 гЖиров
  • 3.07 гУглеводов
  • 88.03 гВоды
  • 75.41 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из кислой капусты

Продукты

  1. 279.00 гКапуста квашеная
  2. 48.00 гЛук репчатый
  3. 21.00 гМасло подсолнечное

Выход: 348.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area