LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 9.52 гБелков
  • 25.81 гЖиров
  • 65.73 гУглеводов
  • 3.31 гВоды
  • 534.29 КкалКалорийность

На 100 г блюда

сухари для Цезаря

Продукты

  1. 205.00 гбатон Сиховский нарезаный
  2. 39.00 гМасло подсолнечное
  3. 10.00 гЧеснок

Выход: 175.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area