LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 1.04 гБелков
  • 1.16 гЖиров
  • 4.43 гУглеводов
  • 96.51 гВоды
  • 32.20 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Суп-пюре из тыквы со сливками

Продукты

  1. 1230.00 гВода
  2. 239.00 гКартофель
  3. 266.00 гМорковь
  4. 300.00 гСливки 10%
  5. 976.00 гТыква

Выход: 2637.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area