LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 3.97 гБелков
  • 61.41 гЖиров
  • 3.86 гУглеводов
  • 26.44 гВоды
  • 586.46 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Заправка для Цезаря

Продукты

  1. 10.00 ггорчица торчин
  2. 97.00 гМасло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"
  3. 22.00 гСок лимонный
  4. 10.00 гЧеснок
  5. 35.00 гЯйцо желток

Выход: 174.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area