LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 7.24 гБелков
  • 13.78 гЖиров
  • 56.21 гУглеводов
  • 14.26 гВоды
  • 374.88 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Конфеты из фиников (норм)

Продукты

  1. 10.00 гкакао порошок Мрия
  2. 40.00 гКокосовая стружка
  3. 95.00 гсемечки подсолнечные очищеные
  4. 360.00 гФиники (сухофрукты)

Выход: 505.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area