LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 11.21 гБелков
  • 18.02 гЖиров
  • 49.38 гУглеводов
  • 12.20 гВоды
  • 400.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Конфеты из фиников

Продукты

  1. 20.00 гКакао-порошок "Золотой якорь"
  2. 50.00 гКокосовая стружка
  3. 250.00 гСемечки подсолнечные
  4. 500.00 гФиники (сухофрукты)

Выход: 820.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area