LoveYou145363

LoveYou

LoveYou

 

 

 

 

Каждый день 3 приема пищи ДО 1600-1700.

ЦЕЛЬ: 62-63 кг!!! Нужно сбросить около 7 кг.

Собственный эксперимент, за сколько получится на подсчете)

1 неделя подсчета - минус 1,1 кг. С 69,5 до 68,4.

Пищевая ценность

  • 2.74 гБелков
  • 6.57 гЖиров
  • 0.64 гУглеводов
  • 83.89 гВоды
  • 81.15 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Капустный салат с яйцом

Продукты

  1. 380.00 гКапуста пекинская
  2. 32.00 гМасло подсолнечное
  3. 136.00 гСалат зелёный
  4. 5.00 гУкроп
  5. 130.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 683.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area