ЕленаН144401

ЕленаН

ЕленаН

График

Пищевая ценность

  • 6.13 гБелков
  • 4.31 гЖиров
  • 44.61 гУглеводов
  • 70.27 гВоды
  • 234.06 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяно-банановые печеньки

Продукты

  1. 295.00 гБанан
  2. 75.00 гГеркулес хлопья
  3. 45.00 гИзюм
  4. 20.00 гСемечки подсолнечные

Выход: 335.00 г

Рецепт

Геркулес смолола ( в следующий раз не буду), бананы размяла вилкой ( на 75гр геркулеса достаточно 2х бананов), все смешала, добавила изюм, семечки. Ложкой выложить на силиконовый коврик, печь при 200 градусах 15-20минут

 

▲Admin Area