SEVelen144299

SEVelen

SEVelen

График

Пищевая ценность

  • 3.32 гБелков
  • 0.26 гЖиров
  • 2.59 гУглеводов
  • 85.43 гВоды
  • 25.79 КкалКалорийность

суп куриный с кабачком и чечевицей

Продукты

  1. 2000.00 гВода
  2. 278.00 ггрудка куриная без кожи
  3. 215.00 гКабачки
  4. 85.00 гЛук репчатый
  5. 60.00 гМорковь
  6. 85.00 гчечевица красная

Выход: 2723.00 г

Рецепт

Грудку порезать кусочками. Морковь - брусочками. Лук мелко порезать. Чечевицу промыть. Специи. (куркуму для цвета). Всё в кастрюлю, залить кипятком и варить 30 минут. Добавить кабачок -кубиками, варить еще 10-15 минут. Зелень. Суп готов.

 

Admin Area