Олька666

График

Пищевая ценность

  • 9.33 гБелков
  • 4.62 гЖиров
  • 4.32 гУглеводов
  • 20.49 гВоды
  • 96.91 КкалКалорийность

Салат из тунца с кукурузой

Продукты

  1. 300.00 гКонсервированные маринованные огурцы (6-9 см) бондюэль
  2. 200.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  3. 40.00 гЛук репчатый
  4. 100.00 гСметана 15%
  5. 200.00 гтунец в собственном соку
  6. 200.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 900.00 г

Рецепт

 

Зелень по вкусу
Соль по вкусу

Приготовление:
1. Добавьте в измельченную рыбу лук, натертый на мелкой терке, и перемешайте.
2. Сварите вкрутую яйца и натрите на крупной терке.
3. Огурцы натрите на крупной терке.
4. Перемешайте яйцо, рыбу с луком, огурец и кукурузу. Заправьте салат сметаной с мелко порубленной зеленью. Посолите.

 

Admin Area