Олька666

График

Пищевая ценность

  • 24.24 гБелков
  • 8.03 гЖиров
  • 2.05 гУглеводов
  • 6.16 гВоды
  • 182.68 КкалКалорийность

куриные голени в сметане

Продукты

  1. 1500.00 гкуриные голени
  2. 50.00 гПетрушка свежая
  3. 400.00 гСметана 15%
  4. 50.00 гСок лимонный
  5. 30.00 гЧеснок

Выход: 1800.00 г

Рецепт

 


Приготовление:
1. Для этого блюда нам понадобится 1,5 кг куриных ножек. Тщательно моем их перед приготовлением и даем стечь лишней жидкости, пока готовим соус.
2. Готовим соус: выдавливаем сок лимона. Смешиваем его с приправами, солью и измельченным чесноком.
3. Добавляем мелко нарезанную петрушку и сметану и все тщательно перемешиваем.
4. Берем рукав для запекания и выкладываем туда голени. Заливаем соусом и все перемешиваем. Выпекать можно в рукаве, но лучше вытащить и переложить ножки в форму и залить все соусом.
4. Берем рукав для запекания и выкладываем туда голени. Заливаем соусом и все перемешиваем внутри. Выпекать можно в рукаве, но лучше вытащить и переложить ножки в форму и залить все соусом.
6. Ставим форму с ножками в разогретую до 200 градусов духовку. Через 10 минут убавляем огонь до 170 градусов и запекаем до готовности.
7. Как только ножки начнут покрываться золотистой корочкой - они готовы! Подаем на большом блюде или порционно вместе с гарниром

 

Admin Area