Олька666

График

Пищевая ценность

  • 6.90 гБелков
  • 6.96 гЖиров
  • 12.44 гУглеводов
  • 71.53 гВоды
  • 137.93 КкалКалорийность

гречка по царски

Продукты

  1. 600.00 гВода
  2. 150.00 гКрупа гречневая
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 50.00 гМасло подсолнечное
  5. 200.00 гМорковь
  6. 100.00 гТоматная паста
  7. 300.00 гфарш куриный
  8. 30.00 гЧеснок

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Приготовление:

1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. Обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
3. К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой. В готовую гречку по-купечески добавить мелко порезанный чеснок, перемешать. Можно добавить черный молотый перец и лавровый лист.

 

Admin Area