Олька666

График

Пищевая ценность

  • 12.04 гБелков
  • 5.00 гЖиров
  • 4.11 гУглеводов
  • 42.27 гВоды
  • 98.37 КкалКалорийность

путассу в сметане

Продукты

  1. 250.00 гЙогурт Активия
  2. 500.00 гКабачки
  3. 500.00 гпутассу
  4. 100.00 гсыр российский 50%

Выход: 1100.00 г

Рецепт

зелень петрушки и помидорки черри для украшения,
соль по вкусу.

1. Рыбу промойте, очистите,удалите кости, разрежьте на куски и отварите. Очищенные от кожуры и семечек кабачки нарежьте кубиками или кружочками толщиной 0,5-1 см.
2. Готовую рыбу уложите на сковороду, вокруг рыбы разместите кабачки, посолите, залейте все йогуртом, разровняйте поверхность, посыпьте тертым сыром и запеките в духовке.
Перед подачей украсьте зеленью и помидорками.

Приятного аппетита!

 

Admin Area