ТБешка

График

Пищевая ценность

  • 2.08 гБелков
  • 0.93 гЖиров
  • 5.13 гУглеводов
  • 87.83 гВоды
  • 37.12 КкалКалорийность

СУП КУРИНЫЙ С КРУПОЙ.

Продукты

  1. 3227.00 гВода
  2. 411.00 гКартофель сырой
  3. 181.00 гКрупа ячневая сухой продукт
  4. 295.00 гКуриные окорочка (сырые)
  5. 43.00 гМорковь свежая
  6. 19.00 гСоль

Выход: 3674.00 г

Рецепт

оТВАРИТЬ КУРИНЫЕ ОКОРОЧКА В ПОДСОЛЕННОЙ ВОДЕ,ДОСТАТЬ,УДАЛИТЬ КОСТИ. ДАЛЕЕ В КУРИНЫЙ БУЛЬОН ЗАКЛАДЫВАЕМ ПОРЕЗАННЫЙ КУБИКАМИ КАРТОФЕЛЬ,КАК ЗАКИПИТ КРУПУ,МЯСО ОЧИЩЕННОЕ ОТ КОСТЕЙ,ЛУК ПОРЕЗАНЫЙ КУБИКАМИ,НАТЁРТУЮ НА ТЁРКЕ МОРКОВЬ,ПЕРЧИМ И ОПУСКАЕМ 2-3 ЛАВРОВЫХ ЛИСТОЧКА И ЩЕПОТКУ СУХОГО УКРОПА,ДОВОДИМ ДО ГОТОВНОСТИ,СУПЧИК ГОТОВ!!!

 

Admin Area