Shurlik142984

Shurlik

Shurlik

График

Пищевая ценность

  • 16.33 гБелков
  • 2.99 гЖиров
  • 2.56 гУглеводов
  • 57.32 гВоды
  • 102.59 КкалКалорийность

Пицца на курином тесте БО

Продукты

  1. 2.00 гБазилик молотый
  2. 50.00 гГовядина Эколь
  3. 100.00 гГрибы шампиньоны
  4. 10.00 гКорнишоны маринованные
  5. 300.00 гКуриная грудка
  6. 30.00 гЛук репчатый
  7. 10.00 гОливки
  8. 40.00 гПерец жёлтый сладкий
  9. 2.00 гСоль
  10. 18.00 гСыр president light
  11. 20.00 гТворог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт
  12. 10.00 гТоматная паста
  13. 40.00 гТоматы (парниковые)
  14. 3.00 гЧеснок
  15. 68.00 гЯйца

Выход: 600.00 г

Рецепт

Куриную грудку измельчить в фарш, добавить яйцо, соль, перец. Выложить на силиконовый коврик, придав форму будущей пицце и поставить в разогретую духовку, чтобы немного "схватилось", у меня получается минут 7-10. В это время обжарить порезаную луковицу с грибами на сковородке без масла. Чтобы не горело, можно подлить чуть водички. Томатную пасту или помидорки пробиваем в блендере со столовой ложкой мягкого творога, базиликом и чесночком. Смазываем этой смесью уже слегка "схватившуюся" куриную основу. Сверху выкладываем лук с грибами, ветчину, помидоры, перец и сыр. Можно и оливки с огурчиками сразу положить, но я люблю их "сырыми". Ставим всё в духовку ещё минут на 7-10. Вкусная "дюкановская" пицца готова!

 

Admin Area