Zhi142623

Zhi

Zhi

График

Пищевая ценность

  • 8.74 гБелков
  • 8.46 гЖиров
  • 2.84 гУглеводов
  • 51.81 гВоды
  • 122.40 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет в СВЧ

Продукты

  1. 215.00 гМолоко 3,5%
  2. 240.00 гЯйцо отборное

Выход: 415.00 г

Рецепт

Яйца взбить с молоком. Добавить соли по вкусу. Полученную смесь вылить в посуду для СВЧ, накрыть крышкой. Запекать 7 минут в СВЧ на мощности 900.

 

▲Admin Area