Lesley142487

Lesley

Lesley

График

Пищевая ценность

  • 0.23 гБелков
  • 0.08 гЖиров
  • 1.73 гУглеводов
  • 113.34 гВоды
  • 10.48 КкалКалорийность

имбирный чай

Продукты

  1. 250.00 гВода
  2. 20.00 гКорень имбиря
  3. 20.00 гЛимон
  4. 5.00 гмед

Выход: 250.00 г

Рецепт

 

 

имбирь на терку + лимон дольками залить кипятком , настоять 15 мин , добавить чайную ложку меда и настоять еще немножко. 
пить с удовольствием ! 

как вариант можно добавлять пару листиков зеленого или черного чая , ломтик грейпфрута или апельсина
можно добавлять в холодный лимонад - настаивать ночь и пить в течени дня

+ к имунитету
+ ускоряет метаболизм и имеет эфект похудения
+для горлышка при простуде и согревающий эффект !

на вкус и цвет - если имбирь печет - добавте больше воды если совсе не печет - значит надо делать крепче!  должен несножечко остым быть чтоб работал !!!! 

 

Admin Area