Супчик придуман для обеда в день выхода из диеты:

0,5 л. говяжьего бульона довела до кипения, закинула туда 35 гр. бурого нешлифованного риса, нарезанного соломкой зеленого сладкого перца 35 гр., по вкусу добавила сушеного укропа, можно других приправ или просто перчик-лаврушку, но у меня получилось только укроп. И варила на среднем огне минут 25 до готовности риса. Где-то в середине вода подвыкипела и я добавила воды до прежнего объема. Всё, приятного мне аппетита!)))