Алена_love57141370

Алена_love57

Алена_love57

График

 

Норма ккал. (при физ.нагрузках 3 раза в неделю):

  • 1730 - не меняюсь
  • 1390 - худею
  • 1170 - быстро худею

Пищевая ценность

  • 0.33 гБелков
  • 0.00 гЖиров
  • 1.82 гУглеводов
  • 97.52 гВоды
  • 8.29 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овощной суп (свекла+морковь+перец)

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 25.00 гМорковь
  3. 90.00 гПерец зелёный сладкий
  4. 160.00 гСвекла

Выход: 1275.00 г

Рецепт

Натереть свеклу, морковь, нашинковать перец, варить около 25 минут с добавлением соли, укропа (у меня был сушеный).

 

▲Admin Area