Лёлька8614059

Лёлька86

Лёлька86

Изображение 

 

https://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html - расчет сухой массы тела

https://beregifiguru.ru - календарь потери веса

При легких тренировках для умеренного снижения веса, ккал в день: 1538.1 - 1700.0
При сидячем образе жизни для умеренного снижения веса, ккал в день: 1337.4 - 1478.2

 

                

Пищевая ценность

  • 5.14 гБелков
  • 13.46 гЖиров
  • 27.21 гУглеводов
  • 48.07 гВоды
  • 250.13 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Птичье молоко на сливках и желатине

Продукты

  1. 50.00 гВода
  2. 10.00 гжелатин
  3. 200.00 гМалина
  4. 32.00 гМасло подсолнечное
  5. 45.00 гМолоко 2,5 %
  6. 65.00 гМука пшеничная
  7. 2.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  8. 178.00 гСахар
  9. 240.00 гСливки 35 % "Клевер"
  10. 180.00 гЯйцо белок
  11. 20.00 гЯйцо желток

Выход: 917.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area