Лёлька8614059

Лёлька86

Лёлька86

Изображение 

 

https://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html - расчет сухой массы тела

https://beregifiguru.ru - календарь потери веса

При легких тренировках для умеренного снижения веса, ккал в день: 1538.1 - 1700.0
При сидячем образе жизни для умеренного снижения веса, ккал в день: 1337.4 - 1478.2

 

                

Пищевая ценность

  • 0.42 гБелков
  • 2.14 гЖиров
  • 4.81 гУглеводов
  • 129.03 гВоды
  • 51.10 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тушеная квашеная капуста МВ

Продукты

  1. 484.00 гКапуста квашеная
  2. 103.00 гЛук репчатый
  3. 9.00 гМасло подсолнечное

Выход: 425.00 г

Рецепт

Выставить МВ на Выпечку и обжарить лук, добавить капусту, выставить Тушение на 1 час. После сигнала выставить Плов.

 

▲Admin Area