Marissa_mi

График

Пищевая ценность

  • 6.48 гБелков
  • 3.09 гЖиров
  • 27.07 гУглеводов
  • 8.46 гВоды
  • 164.70 КкалКалорийность

Ролл "Крабик"

Продукты

  1. 100.00 гКрабовые палочки "Эконом маркет"
  2. 120.00 гКукуруза конс. "Правильное решение"
  3. 140.00 гЛаваш армянский
  4. 55.00 гСметана 10%
  5. 4.00 гЧеснок
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 465.00 г

Рецепт

- Яйца отварить, очистить, нарезать.

- Палочки нарезать.

- Чеснок очистить, мелко нарезать.

- Смешать всё со сметаной, добавить специи по вкусу.

- Выложить ингридиенты  на лаваш, завернуть, сверху слегка смазать сметаной.

- Поставить роллы в духовку, запечь минут 5-8, до оброзования золотистой корочки.

 

Admin Area