Marissa_mi

График

Пищевая ценность

  • 8.15 гБелков
  • 2.56 гЖиров
  • 8.73 гУглеводов
  • 60.34 гВоды
  • 80.35 КкалКалорийность

Запеканка "Цветная"

Продукты

  1. 320.00 гВода
  2. 70.00 гЛук репчатый
  3. 282.00 гСмесь овощная "Мексиканская"
  4. 55.00 гСметана 15%
  5. 80.00 гФарш соевый
  6. 57.00 гЯйца

Выход: 700.00 г

Рецепт

- Фарш замочить в воде в пропорции 1:4, после набухания отжать от излишка воды

- добавить в фарш лук+сырое яйцо+сметана+специи

- выложить на противень: часть фарша, затем овощную смесь, и сверху оставшийся фарш

Запекать до готовности при t180

 

Admin Area