acedia139793

acedia

acedia

График

Пищевая ценность

  • 2.80 гБелков
  • 0.26 гЖиров
  • 18.36 гУглеводов
  • 79.78 гВоды
  • 83.69 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Пшенная каша с тыквой и изюмом

Продукты

  1. 435.00 гВода
  2. 30.00 гИзюм
  3. 175.00 гПшеничная крупа (пшёнка)
  4. 300.00 гТыква

Выход: 898.00 г

Рецепт

Тыкву очистить, мелко нарезать, положить в кастрюлю, залить водой и варить 10 минут.

Затем всыпать пшено и промытый изюм, помешивая, варить еще 15 - 20 минут, после чего накрыть крышкой и поставить упревать на полчаса.

 

 

▲Admin Area