acedia139793

acedia

acedia

График

Пищевая ценность

  • 9.01 гБелков
  • 3.22 гЖиров
  • 10.24 гУглеводов
  • 28.58 гВоды
  • 104.03 КкалКалорийность

Мороженое из 5% творога с клубникой и бананом

Продукты

  1. 145.00 гАктивия йогурт натуральный
  2. 118.00 гБанан
  3. 8.00 гКакао-порошок Clever
  4. 150.00 гКлубника
  5. 20.00 гМёд
  6. 350.00 гТворог 5% Останкинское

Выход: 750.00 г

Рецепт

• Чтобы творог получился еще мягче и воздушнее, добавляем к нему йогурт. Необходимо довести смесь до консистенции пасты, поэтому, если вы взяли зернистый творог, его необходимо предварительно протереть через сито.
• Взбиваем смесь венчиком (можно в блендере), доводим ее до пастообразного состояния.
• Банан очищаем, нарезаем кубиками, клубнику тоже нарезаем кусочками. Кстати, в случае отсутствия клубники, можно использовать малину, персики и другие ягоды или фрукты, вкус это не испортит.
• Добавляем банан и клубнику в творог, туда же отправляем ложку какао и стевиозид (если хотите подсластить).
• Еще раз перемешиваем и взбиваем мороженое.
• Отправляем его в холодильник, причем желательно не более, чем на 3 часа. Чтобы консистенция мороженого получилась рыхлой, нужно перемешивать его каждые полчаса.
• Сервировать мороженое можно в небольших креманках. Получается очень вкусно, и совсем не вредно для фигуры.

 

Admin Area