Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

139483

nadka

Пищевая ценность

28.59 гБелков
3.92 гЖиров
3.50 гУглеводов
31.96 гВоды
149.71 КкалКалорийность

Курица с зеленью (филе, чесночные стрелки, болгарский перец, кефир)

Продукты

100.00 гКефир 2,5%
400.00 гКуриное филе
72.00 гПерец зелёный сладкий
70.00 гПомидор
60.00 гСтрелки чеснока

Выход: 400.00 г

Рецепт

▲