Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

139483

nadka

Пищевая ценность

14.61 гБелков
1.64 гЖиров
1.80 гУглеводов
10.88 гВоды
80.73 КкалКалорийность

Омлет (белки, кальмары, чесн.стрелки, шампиньоны, лук зеленый)

Продукты

60.00 гбелок яичный
60.00 гГрибы шампиньоны
100.00 гКальмары вареные
20.00 гЛук зелёный перо
15.00 гСтрелки чеснока

Выход: 170.00 г

Рецепт

▲