НатОся

График

Пищевая ценность

  • 11.13 гБелков
  • 3.54 гЖиров
  • 3.22 гУглеводов
  • 34.65 гВоды
  • 88.89 КкалКалорийность

Куриная грудка с яблоком

Продукты

  1. 600.00 гкуриная грудка без кожи
  2. 100.00 гМолоко 3,2%
  3. 95.00 гПомидор
  4. 50.00 гСыр 50% «Сливочный»
  5. 280.00 гЯблоки

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Как приготовить блюдо «Куриная грудка с яблоком»
Нарезать грудку небольшими кубиками.
Лук измельчить.
Яблоки очистить и нарезать кубиками.
Грудку обжарить с луком в небольшом количестве масла.
Помидор и чеснок измельчить в чаше блендера.
Добавить молоко и натертый на крупной терке сыр.
К обжаренному филе добавить яблоки и потушить в течение 3-5 минут.
Снять с плиты, залить сырно-молочной смесью и поставить в духовку на 15 минут при 180 градусах.

Ингредиенты рецепта «Куриная грудка с яблоком»:
Куриная грудка - 600 гр.
Яблоко - 2 шт.
Помидор - 1 шт.
Молоко - 100 мл.
Сыр - 50 гр.
Чеснок - 2 зуб.
Соль - 3 гр.
Перец - 2 гр.
Куркума - 2 гр.
Базилик сушеный - 2 гр.

 

Admin Area