Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 14.07 гБелков
  • 8.08 гЖиров
  • 5.34 гУглеводов
  • 23.44 гВоды
  • 149.11 КкалКалорийность

Куриная печень тушеная со спаржевой фасолью

Продукты

  1. 185.00 гЛук репчатый
  2. 40.00 гМасло подсолнечное
  3. 133.00 гМорковь
  4. 750.00 гПечень куриная
  5. 15.00 гПриправа универсальная
  6. 83.00 гСметана 15%
  7. 10.00 гСоль
  8. 22.00 гСоус соевый
  9. 540.00 гФасоль стручковая замороженная "Дарус"

Выход: 1270.00 г

Рецепт

Очищенные морковь и лук обжарить на подсолнечном масле,добавить замороженную фасоль,специи.

Куриную печень замариновать в соевом соусе и специях в течение 30 минут.

Выложить в тушёные овощи ,добавить сметану,все хорошо смешать  и тушить все вместе ещё около 10 минут.

 

 

 

 

Admin Area